风雨中的激战愈加精彩，却也愈加危急。针对雨战中需要预防体式伦理，作念了一个袖珍的问答活动。这然而确实的干货啊！轻视易懂，但愿给骑友们提供更多的雨战学问！（这里只针对专科的开拓型车手，请勿效法）

Q：公路车骑行跟车时，雨中与好天比拟需要预防些什么？

A：雨天骑行跟车时，淌若跟在正后方稍远一些的位置，会被前车后轮溅起来的水挡住视野。有两种方针：一是跟在一边，水就只可打到肩膀不会遮眼，二是跟的再近一些。

Q：在佩带头盔、手套、风镜的情况下，眼睛进水怎样办？

A：不休眨眼、眯眼接续骑行。为了幸免此类情况，不错在头盔里带上小布帽，减少眼睛进水的概率。另外，风镜上溅有泥沙等脏东西不成用衣角或手套擦，泥沙会严重损坏镜片；不错用水壶里的水冲下就好。

Q：雨中陡立坡骑行需要预防哪些点？

A：上坡：摇车预防重点，过度靠前会让后轮失去捏地力。

下坡：

1、制动时愈加正式使用后刹，防止漂移；

2、手臂要裁汰一些，病笃僵硬的手臂会放大小的空虚，裁汰少许会让你适度、救援一些小的打滑。

Q：雨中压弯需要预防哪些？

A：过弯时圆的大曲线是必须的遴荐，压车过弯的风险过大，极度是在捏地力小的水泥路面。尤其要小心行谈线、斑马线这些谈门道，下雨的时刻谈门道极度滑。

Q：在等候发车时，非开拓的状况，如何给体魄保温？

A：热死后穿优势雨衣，行将开赛前脱下塞进背上口袋。用手搓大腿加热肌肉，给体魄保温。

Q：在水壶上充满泥沙时，如何喝水？是否在装备上有更好的刻薄

A：喝水前先不错挤掉一些水，再对着嘴径直把水挤到嘴里，嘴巴不宣战水壶。不刻薄使用带盖子的水壶，使用比较禁锢，也不好意思瞻念。

Q：能量棒这类补充热量的食品包装袋如何撕开？应该多久补充能量？

A：能量棒比赛的时刻一般不吃，能量胶更为恰当。能量胶的包装口便捷用牙齿咬开。淌若准备的是能量棒，不错在赛前先把口子撕开，倒着放在后背的口袋里，骑行的经由中拿出来径直吃就不错了。气温比较低的雨天要比闲居更豪放地补充能量，一般在较长距离的比赛中伦理，补充能量的频率约略为半个小时一根能量胶。