queencard 裸舞 簇新爽口!小炒芹菜的作念法:健康厚味的一分钟快手菜!
发布日期:2024-09-09 17:25    点击次数:51

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小炒芹菜是通盘相配家常且健康的菜肴,底下是一个基本的小炒芹菜作念法,您不错阐明我方的口味和偏好妥贴扶植:

材料:

芹菜:300克

辅料:黄豆30克、花生30克(可选)

调料:盐、生抽、蒜末、姜末、辣椒(阐明个东说念主口味可选)

准备使命:

1.芹菜贬责:

将芹菜洗净,去除老叶和根部。

切成苟简3-4厘米傍边的段。

2.辅料贬责:

黄豆提前浸泡几小时,煮熟备用。

花生也不错提前浸泡,炒至名义微黄后去皮备用。

3.调料准备:

准备好蒜末、姜末,以及切好的辣椒(如若使用)。

制作款式:

1.预热锅具:

锅中加热适量的油至五成热。

2.炒香辅料:

先将蒜末、姜末放入锅中炒香。

如若使用辣椒,此时也不错一同加入炒香。

3.炒芹菜:

将切好的芹菜段加入锅中,快速翻炒。

如若使用黄豆和花生,此时也不错加入一同翻炒。

4.调味:

加入适量的盐进行调味。

紫色面具

阐明个东说念主口味,不错加入极少生抽加多仪态。

5.出锅:

翻炒至芹菜变软但仍保捏一定的脆度,即可出锅。

小贴士:

芹菜炒制的技能不宜过长,以免失去其额外的脆感。

如若心爱更丰富的口感,不错加入黄豆和花生,这些食材需要提前准备。

调味料的选拔不错阐明个东说念主口味扶植,举例加入少许糖提鲜,或是使用辣椒加多仪态。

如若您心爱愈加复杂的口味,不错参考前边提到的一些作念法,举例加入豆腐、肉末等其他食材。

按照上述款式,您就能约略制作出通盘厚味健康的小炒芹菜了。这说念菜不仅作念法简单queencard 裸舞,而况养分丰富,是相配妥贴平时饮食的通盘好菜。