中国历史上的天子们无不渴慕反老还童，但那些迷信于真金不怕火丹吃药以求永生的统治者，往往齐因丹药中毒而早逝。反不雅防御养生的康熙帝朴妮唛全集，他执政61年，活到了89岁乐龄，成为中国历史上在位时候最长的天子。那么，执行检朴的康熙帝究竟是怎样养生的呢？

康熙帝在饮食起居方面冷漠了一系列想法，其养生之谈的中枢在于生涯有序、有节、有度，豪爽而言，即是要有划定地生涯。他合计，依靠所谓的反老还童神药来不绝人命仅仅一种据说，枯竭可靠性。

在个东谈主卫生方面，康熙帝强调日常提神个东谈主卫生，保抓领略的气味至关首要。他合计，相悖，若是忽视卫生，就会受到龌龊之气的侵袭。因此，崇拜个东谈主卫生不仅是健康的保险，亦然展现个东谈主形象的首要方面。尽管康熙帝提倡洁净，但他反对过度的洁癖。

在烟酒方面，康熙帝概况限度饮酒，但他只在“平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯”。他并不反对饮酒，但厌恶贪酒之东谈主，尤其是对于酗酒生事的东谈主更是忍无可忍。此外，康熙帝也反感抽烟，他合计抽烟和过量饮酒对体格健康无益，因此警告群臣要隔离烟酒。

在业余意思意思方面，康熙帝一世清贫勤学，博览群书。他对当然科学界限的数学、天文、历法、物理、地舆、农学、医学和工程技巧齐有深远的商讨；在东谈主文界限，他相通对经、史、子、集等经典著述颇有涉猎；在艺术方面，他对声律、书道、诗画等也有所研讨。康熙帝写下了八九十篇对于当然科学的论著，还切身核定了多部历汗青本，并明慧多种民族说话。

在个东谈主心态方面，康熙帝合计，若思保抓沁人心脾，必须时刻保抓冷静，幸免意气用事。蔼然的心态概况使东谈主不受外界禁绝而生杂念，杂念不起则心中简洁，当然不错感性判断，心境讲理，身心健康，延年益寿。此外，康熙帝还告诫后东谈主要心胸无边，他在《庭训格言》中提到：“惟宽坦稳重，以自爱护良友。”

康熙帝从不盲目追求所谓的反老还童，他合计生与死是当然的流程，无法逆转。独一防御养生之谈，智力实在蔓延人命。

康熙的日常生涯极度简朴。在康熙三十九年，他对大学士们默示：“自朕听政以来，一应服食，俱从检朴。”而在四十七年秋，他在驳倒皇太子胤礽时提到：“朕即位以来，诸事检朴，身御敝褥，足用布袜。”尽管此言中含有骄横之意，但也反应了他为群臣树立检朴榜样的决心。

康熙帝的检朴之举在野野间产生了平时影响，王公大臣们纷纷效仿，减少或不使用金银器皿和金马镫等糜掷朴妮唛全集，日常开支也“较从前极度之内，已减九分矣”。在康熙初年，高官贵族们为支属祭葬时仍以焚化皮衣为前锋，而至康熙朝中世，这一习尚已逐步消退。